SHIFT Niveau 1 - REVENIR À ZÉRO

-Revenir au point zéro -Niveau 1- Accueil et ouverture Bienvenue au programme Revenir à zéro Ce programme vous invite à explorer quatre thèmes : • Neutraliser son histoire, • Être plus moi, • Choisir l’aventure d’être différent, • Apprendre à vivre avec intention. L’objectif est d’ouvrir l’espace pour permettre un shift en vous et autour de vous. Un shift qui ouvre la voie à vivre une transition constructive et cohérente vers un plus grand bien-être. Pour certain, c’est atteindre un objectif spécifique, pour d’autre c’est de goûter à un état de mieux être. Petit rappel : Vous êtes le maître de votre exploration. C’est à vous de vous donner le temps et l’espace nécessaire pour obtenir les résultats que vous désirez. Prenez le temps de vous déposer pour créer les conditions favorables à l’exploration avant d’activer les vidéos et les audios. Prenez aussi le temps de vous déposer après chaque séance pour décrypter les changements qui se passent en vous et autour de vous. Si vous rencontrer une résistance, l’important; c’est de pouvoir l’identifier, l’accueillir et de comprendre son message. Pour vous aider, nous mettons à votre disposition trois méditations que vous pouvez utiliser à n’importe quel moment que vous jugerez pertinent : • Miroir de soi : Se découvrir à travers le regard de l’autre • Nourrir son trait d’union : Nourrir mon espace-temps vers l’épanouissement • Revenir à zéro : Savoir intégrer les apprentissages de l’exploration